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Verletzungsbegleitender Plan - Patellasehne

Verletzungsbegleitender Plan - Patellasehne

€10,00 EUR
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Sichere dir deinen Trainingsplan für die Patellasehne.


Mit diesen Übungen, kannst du verletzungsbegleitend trainieren und so deine reine Verletzungszeit und das Risiko für erneute Verletzungen in dem Bereich auch minimieren.

Der Plan beinhaltet:

  • 9 Übungen für zu Hause
  • Erklärbilder & Videos
  • Wiederholungs- & Satzanzahlvorgaben
Vollständige Details anzeigen

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